河口湖マラソンに向けて？！

ガッテンを見てますと、スロージョギングが良いそうで。
歩くスピードくらいで走るだけ。1日30分できればいいそうですが、全くやらないよりは
やった方が当然いいですよね。毎日は無理にしてもやり続けることで、11月の河口湖マラソン大会に
出ることも夢では無いかなと。今年のメロン記念日さんの出場も決まっていますので、
今から準備すれば大丈夫？などと思ったところでした（笑）。

という感じで今日は特に無し。ヘキサは録画したものの見るのは後日かな。

では。22:38

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